Stacja
Nowa
Gdynia
od 2001 Zobacz także
Nowa
Gdynia
od 2001 Zobacz także
HotelNowa
Gdynia Zobacz także
CentrumSportu
Nowa
Gdynia Zobacz także
Stacja
Hotel
CentrumNiezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej - każdy może znaleźć najbardziej mu odpowiadającą formę ćwiczeń Układy choreograficzne o różnym stopniu intensywności, kształtujące mięśnie i modelujące sylwetkę. Intensywne zajęcia wydolnościowe, pozwalające spalić dużo kalorii. Mniej obciążającą gimnastykę dla seniorów, oraz wiele zajęć dedykowanych poszczególnych partiom mięśni.
Największe centrum treningu personalnego w Łodzi i okolicach. 650 m2 klimatyzowanej powierzchni wyposażonej w najnowocześniejsze urządzenia Technogym, Gravity, Pavigym, Concept2, eGym. Wyjątkowa siłownia w Łodzi, Zgierzu i okolicach
Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią? Ćwicz pod okiem trenera personalnego. Siłownia w Stacji Nowa Gdynia to miejsce, w którym możesz rozpocząć trening obwodowy, cardio czy siłowy. Zapraszamy mieszkańców Łodzi i Zgierza. A może w grupie byłoby ci łatwiej? Sprawdź naszą ofertę zajęć grupowych i innych aktywności fizycznych. Wspólnie powalczmy o lepszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.
Indoor Cycling - trening łączący zajęcia grupowe z kolarskim przygotowaniem na rowerach stacjonarnych. Indoor Walking - trening odbywa się na bieżniach nie-elektrycznych, które napędzane są siłą mięśni. Zajęcia odbywają się w klimatyzowanej sali, na najlepszych dostępnych urządzeniach - rowerach marki Schwinn i bieżniach Walker
Czerwony - trening spalający/wydolnościowy. Niebieski - trening wzmacniający/modelujący sylwetkę. Pomarańczowy - trening mieszany, spalająco-wzmacniający. Zielony - trening prozdrowotny (body&mind).
| poniedziałek 2025-12-01 |
wtorek 2025-12-02 |
środa 2025-12-03 |
czwartek 2025-12-04 |
piątek 2025-12-05 |
sobota 2025-12-06 |
niedziela 2025-12-07 |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 |
PORANNY ROZRUCH - SALA FITNESS
06:30 - 07:25
|
PORANNY ROZRUCH - SALA FITNESS
06:30 - 07:25
|
PORANNY ROZRUCH - SALA FITNESS
06:30 - 07:25
|
||||
| 08:00 |
STRETCHING - SALA BODY&MIND
08:00 - 08:55
|
JOGA OGÓLNA - SALA BODY&MIND
08:00 - 08:55
|
|||||
| 09:00 |
TBC - SALA FITNESS
09:00 - 09:55
|
TABATA - SALA FITNESS
09:00 - 09:55
|
FIT DANCE - SALA BODY&MIND
09:00 - 09:55
|
COMBO - SALA FITNESS
09:00 - 09:55
|
BRZUCH UDA POŚLADKI - SALA FITNESS
09:00 - 09:55
|
BRZUCH UDA POŚLADKI - SALA FITNESS
09:00 - 09:55
SALSATION - SALA BODY&MIND
09:00 - 09:55
|
JOGA KRĘGOSŁUPA - SALA BODY&MIND
09:00 - 09:55
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - SALA FITNESS
09:00 - 09:55
|
| 10:00 |
PŁASKI BRZUCH - SALA FITNESS
10:00 - 10:55
|
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - SALA FITNESS
10:00 - 10:55
|
PŁASKI BRZUCH - SALA FITNESS
10:00 - 10:55
|
PILATES - SALA BODY&MIND
10:00 - 10:55
|
BODYMOVEMENT - SALA BODY&MIND
10:00 - 10:55
|
COMBO - SALA FITNESS
10:00 - 10:55
|
PŁASKI BRZUCH - SALA FITNESS
10:00 - 10:55
Wolne miejsca: 1
Agnieszka S. |
| 11:00 |
PILATES - SALA BODY&MIND
11:00 - 11:55
|
SENIORZY W RUCHU - SALA FITNESS
11:00 - 11:55
|
STRETCHING - SALA BODY&MIND
11:00 - 11:55
|
SENIORZY W RUCHU - SALA FITNESS
11:00 - 11:55
|
STRETCHING - SALA BODY&MIND
11:00 - 11:55
|
PILATES - SALA BODY&MIND
11:00 - 11:55
|
PILATES - SALA BODY&MIND
11:00 - 11:55
Wolne miejsca: 32
Dagmara T.
TABATA - SALA FITNESS
11:00 - 11:55
Lista rezerwowa: 5
Agnieszka S. |
| 12:00 |
TO JA TO ZROBIŁEM, CZYLI KREATYWNIE PO 60-TCE
12:00 - 12:55
|
||||||
| 13:00 |
TRENING OBWODOWY - SALA FITNESS
13:00 - 13:55
|
||||||
| 15:30 |
TO JA TO ZROBIŁEM, CZYLI KREATYWNIE PO 60-TCE
15:30 - 16:25
ODWOŁANE
|
||||||
| 16:30 |
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - SALA FITNESS
16:30 - 17:25
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP- SALA FITNESS
16:30 - 17:25
|
STRETCHING - SALA BODY&MIND
16:30 - 17:25
|
BRZUCH UDA POŚLADKI - SALA FITNESS
16:30 - 17:25
ZDROWY KRĘGOSŁUP- SALA BODY&MIND
16:30 - 17:25
|
AEROBOX - SALA FITNESS
16:30 - 17:25
PROJEKT MAMA - SALA BODY&MIND
16:30 - 17:25
|
||
| 17:30 |
BRZUCH UDA POŚLADKI - SALA FITNESS
17:30 - 18:25
FIZJOJOGA - SALA BODY&MIND
17:30 - 18:25
ODWOŁANE
|
COMBO - SALA FITNESS
17:30 - 18:25
JOGA RODZIC+DZIECKO- SALA BODY&MIND
17:30 - 18:15
|
TBC - SALA FITNESS
17:30 - 18:25
ZDROWY KRĘGOSŁUP- SALA BODY&MIND
17:30 - 18:25
|
STEP&SHAPE - SALA FITNESS
17:30 - 18:25
STRETCHING POWIĘZIOWY - SALA BODY&MIND
17:30 - 18:25
|
|||
| 18:30 |
STEP&SHAPE - SALA FITNESS
18:30 - 19:25
|
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - SALA FITNESS
18:30 - 19:25
STRETCHING -- SALA BODY&MIND
18:30 - 19:25
|
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI - SALA FITNESS
18:30 - 19:25
STRETCHING -- SALA BODY&MIND
18:30 - 19:25
|
SALSATION - SALA BODY&MIND
18:30 - 19:25
SLIM GYM - SALA FITNESS
18:30 - 19:25
|
FAT KILLER - SALA FITNESS
18:30 - 19:25
|
||
| 19:30 |
DEEP WORK- SALA BODY&MIND
19:30 - 20:25
PŁASKI BRZUCH - SALA FITNESS
19:30 - 20:25
|
CORE & STABILITY - SALA BODY&MIND
19:30 - 20:25
PRZYGOTOWANIE NARCIARSKIE-SALA FITNESS
19:30 - 20:25
|
FAT KILLER - SALA FITNESS
19:30 - 20:25
|
CORE & STABILITY - SALA BODY&MIND
19:30 - 20:25
POWER DUMBELL - SALA FITNESS
19:30 - 20:25
|
ZUMBA - SALA BODY&MIND
19:30 - 20:25
|
||
| 20:30 |
STRETCHING - SALA BODY&MIND
20:30 - 21:25
|
STRETCHING - SALA BODY&MIND
20:30 - 21:25
|
PILATES - SALA BODY&MIND
20:30 - 21:25
|
STRETCHING - SALA BODY&MIND
20:30 - 21:25
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP - SALA BODY&MIND
20:30 - 21:25
ODWOŁANE
|
dzięki cotygodniowym warsztatom, w czasie których dzieci rozwijają wyobraźnię, techniki manualne i poznają wiele naprawdę ważnych rzeczy - np. czym jest fatamorgana!
Dowiedz się więcej10 nieoczywistych powód, dlaczego Stacja Nowa Gdynia to najlepsze miejsce na trening, ćwiczenia i odpoczynek. W SNG zadbasz o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie!
Dowiedz się więcejSeniorzy w SNG znajdą mnóstwo powodów, żeby przebywać tu jak najczęściej. Od dedykowanych ćwiczeń, po mile spędzony czas w kafeterii, okalającym SNG parku i regularnie odbywające się wydarzenia kulturalne.
Dowiedz się więcejCentrum sportupn-pt: 6:00 - 11:00, 16:00 - 22:00
so-nd: 8:00 - 19:00
Aquaparkpn-pt: 6:00 - 12:00, 16:00 - 22:00
so-nd: 8:00 - 19:00
Ancymondopn-pt: 16:00 - 20:00
sb-nd: 9:00 - 19:00
Stacja Nowa GdyniaFitness & Wellness Resort
ul. Sosnowa 1
95-100 Łódź/Zgierz
Centrum sportuTel. (042) 714 21 21
Fax. (042) 714 21 22
AquaparkTel. (042) 714 21 41
Fax. (042) 714 21 22
rezerwacje@nowa-gdynia.pl
Jak do nas trafić?
Mieszkasz w Łodzi? Bałuty lub Radogoszcz? Masz do nas bardzo blisko. Sprawdź jak najszybcie dojechać na siłownię, basen lub fitness.
